Handbal Weddery

Handbal is 'n spansport wat vinnig is en hoë energie vereis. Twee spanne bevorder die bal deur aan te gee en te dribbel terwyl hulle probeer om doele in mekaar se doele aan te teken. Die wedstryd word gespeel op 'n veld van 40 meter lank en 20 meter breed, gewoonlik in 'n binnenshuise sportsaal, met sewe spelers in elke span: 'n doelwagter en ses veldspelers. Wedstryde bestaan ​​uit twee helftes van 30 minute met 'n 10 minute pouse tussenin.

Die geskiedenis van handbal dateer terug na die 19de eeu en die grondslag van vandag se reëls is in Denemarke gelê. Terwyl die spel eers in oop gebiede gespeel is, is dit in die vroeë 20ste eeu na binnenshuise gebiede verskuif en die aantal spelers is verminder. By die Olimpiese Spele van 1972 in München is handbal aangebied as 'n binnenshuise sport wat deur spanne van sewe spelers gespeel word en het 'n Olimpiese sport in hierdie formaat geword.

Handbal behels verskeie tegniese en taktiese vaardighede. "Simple Attack" word gebruik in vinnige aanvalle, "Underpass" word tussen twee spelers gebruik, en "Man-to-Man Defense" word gebruik om te verhoed dat die opponent 'n toneelstuk maak. "Six Zero Defense" verwys na situasies waar alle verdedigende spelers op die lyn staan, terwyl "Five to One Defense" verwys na situasies waar een speler die doel verdedig terwyl die ander die doel verdedig. "Verneuk" beteken om 'n skoot te maak deur die opponentspeler te mislei ^{1< /sup>}​.

Aangesien handbal 'n sport is wat fisiese en geestelike spoed, spanwerk en strategiese denke vereis, moet spelers voortdurend in opleiding en ontwikkeling wees. Dit moedig hulle aan om nie net sportsukses te behaal nie, maar ook om persoonlike en sosiale vaardighede te verbeter. Handbal bied spelers die geleentheid om baie verskillende fisieke vermoëns soos kondisionering, soepelheid, spoed en koördinasie te ontwikkel.