Handball Imħatri

L-handball huwa sport tat-tim li huwa b'ritmu mgħaġġel u li jeħtieġ enerġija għolja. Żewġ timijiet javvanzaw il-ballun billi jgħaddu u dribbling waqt li jippruvaw jiskurjaw gowls fil-gowls ta’ xulxin. Il-logħba tintlagħab fuq grawnd twil 40 metru u wiesa’ 20 metru, ġeneralment f’sala tal-isports fuq ġewwa, b’seba’ plejers f’kull tim: gowlkiper u sitt plejers tal-grawnd. Il-partiti jikkonsistu f'żewġ nofsijiet ta' 30 minuta b'waqfa ta' 10 minuti bejniethom.

L-istorja tal-handball tmur lura għas-seklu 19 u l-pedamenti tar-regoli tal-lum tqiegħdu fid-Danimarka. Filwaqt li l-logħba l-ewwel intlagħbet f'żoni miftuħa, ġiet imċaqalqa għal żoni ta 'ġewwa fil-bidu tas-seklu 20 u n-numru ta' plejers tnaqqas. Fl-Olimpjadi ta' Munich ta' l-1972, il-handball ġie ppreżentat bħala sport fuq ġewwa li jintlagħab minn timijiet ta' seba' plejers u sar sport Olimpiku f'dan il-format.

Il-handball jinvolvi diversi ħiliet tekniċi u tattiċi. "Simple Attack" jintuża f'attakki veloċi, "Underpass" jintuża bejn żewġ plejers, u "Man-to-Man Defense" jintuża biex jipprevjeni lill-avversarju milli jagħmel play. "Six Zero Defense" tirreferi għal sitwazzjonijiet fejn il-plejers difensivi kollha jkunu ħejjew fuq il-linja, filwaqt li "Five to One Defense" tirreferi għal sitwazzjonijiet fejn plejer jiddefendi l-għan filwaqt li l-oħrajn jiddefendu l-gowl. "Qerq" tfisser li tagħmel xutt billi tqarraq lill-plejer avversarju ^{1< /sup>}​.

Ladarba l-handball huwa sport li jeħtieġ veloċità fiżika u mentali, ħidma f'tim u ħsieb strateġiku, il-plejers iridu jkunu f'taħriġ u żvilupp kostanti. Dan iħeġġiġhom mhux biss biex jiksbu suċċess sportiv, iżda wkoll biex itejbu l-ħiliet personali u soċjali. Il-handball joffri lill-plejers l-opportunità li jiżviluppaw ħafna kapaċitajiet fiżiċi differenti bħall-kondizzjonament, il-flessibbiltà, il-veloċità u l-koordinazzjoni.