Handboltaveðmál

Handbolti er hópíþrótt sem er hröð og krefst mikillar orku. Tvö lið koma boltanum áleiðis með því að gefa og dribla á meðan þau reyna að skora mörk hvors annars. Leikið er á 40 metra löngum og 20 metra breiðum velli, venjulega í íþróttahúsi innandyra, með sjö leikmenn í hverju liði: markvörður og sex vallarmenn. Leikir samanstanda af tveimur 30 mínútna hálfleikum með 10 mínútna hléi á milli.

Saga handboltans nær aftur til 19. aldar og grunnurinn að reglum nútímans var lagður í Danmörku. Á meðan leikurinn var fyrst spilaður á opnum svæðum var hann færður á innisvæði snemma á 20. öld og leikmönnum fækkað. Á Ólympíuleikunum í München 1972 var handbolti kynntur sem íþrótt innanhúss sem leikin var af sjö leikmönnum liðum og varð ólympíuíþrótt með þessu sniði.

Handbolti felur í sér ýmsa tæknilega og taktíska færni. „Simple Attack“ er notað í hröðum sóknum, „Underpass“ er notað á milli tveggja leikmanna og „Man-to-Man Defense“ er notað til að koma í veg fyrir að andstæðingurinn spili. „Six Zero Defense“ vísar til aðstæðna þar sem allir varnarleikmenn eru stilltir upp á línuna, en „Fimm á móti einum vörn“ vísar til aðstæðna þar sem einn leikmaður ver markið á meðan hinir verja markið. "Svindl" þýðir að skjóta með því að blekkja leikmann andstæðingsins ^{1< /sup>}​.

Þar sem handbolti er íþrótt sem krefst líkamlegs og andlegs hraða, hópvinnu og stefnumótandi hugsunar verða leikmenn að vera í stöðugri þjálfun og þroska. Þetta hvetur þá ekki aðeins til að ná árangri í íþróttum heldur einnig til að bæta persónulega og félagslega færni. Handknattleikur býður leikmönnum upp á að þróa með sér marga mismunandi líkamlega hæfileika eins og ástand, liðleika, hraða og samhæfingu.