Рукометно клађење

<п>Рукомет је тимски спорт који је брз и захтева велику енергију. Два тима напредују лопту додавањем и дриблингом док покушавају да постигну голове у голове један другом. Игра се на терену дужине 40 метара и ширине 20 метара, обично у затвореној спортској хали, са по седам играча у свакој екипи: голман и шест играча. Утакмице се састоје од два полувремена од 30 минута са паузом од 10 минута између.<п>Историја рукомета датира још од 19. века, а темељи данашњих правила постављени су у Данској. Док се игра први пут играла на отвореним просторима, почетком 20. века премештена је у затворена и број играча је смањен. На Олимпијским играма у Минхену 1972. рукомет је представљен као дворански спорт који играју тимови од седам играча и постао је олимпијски спорт у овом формату.<п>Рукомет укључује различите техничке и тактичке вештине. „Једноставан напад“ се користи у брзим нападима, „Подвоз“ се користи између два играча, а „Одбрана од човека до човека“ се користи да спречи противника да направи игру. „Шест нула одбрана” се односи на ситуације у којима су сви одбрамбени играчи поређани на линији, док се „одбрана пет на један” односи на ситуације у којима један играч брани гол док други бране гол. „Преварити“ значи направити ударац преваривањем противничког играча<а хреф="хттпс://багисиклик.цом/спор/хентбол-хаккинда-хер-сеи/" рел="нореферрер" таргет="_бланк"><суп> 1< /суп>​.<п>Пошто је рукомет спорт који захтева физичку и менталну брзину, тимски рад и стратешко размишљање, играчи морају бити у сталном тренингу и развоју. То их подстиче не само да постижу спортски успех, већ и да се усавршавају у личним и друштвеним вештинама. Рукомет нуди играчима прилику да развију многе различите физичке капацитете као што су кондиција, флексибилност, брзина и координација.<п><буттон><буттон>